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歯ブラシの保管方法をご存じですか？2022年12月19日
妊婦さんの口ケアに関して①
妊婦さんと赤ちゃんのお口について 今回は妊婦さんと赤ちゃんのお口についてお話します。 当院でも妊婦さんから様々な質問をされます。 妊娠により体の変化や赤ちゃんへの影響など気になることが出てきます。 妊婦さんの不安 […]
経皮毒のお話し②
前回、経皮毒についてどういったものなのかをお話ししました。 今回は、様々な問題を含めて、「じゃあ、どうしたらよいの？」というところをお伝えしていきます。 生活の中で経皮毒、経口毒を減らす方法です。 ①プラスチ […]
ご存知ですか？経皮毒
ご存じですか？経皮毒 普段私たちは体内に吸収する時、 口から食べ物を入れて栄養を吸収する【経口吸収】、 皮膚から吸収する【経皮吸収】、 呼吸から吸収する【経気道吸収】があります。 口や呼吸から吸収されるのはな […]
再確認！お口のケア
再確認！お口のケア 毎日歯磨きをしていらっしゃると思いますが、きちんと磨けていますでしょうか？ 意外と磨いたつもりになっていることもあります。 今回は歯ブラシのコツやお口のケアについてお伝えします。 【歯 […]
マスクで増えている！マスク頭痛
今やマスク着用が当たり前となった世の中ですが、そんな中、「マスク頭痛」という症状でお悩みの方が増えています。 特に理由もないのに最近頭痛がするという方は、もしかしたらマスク頭痛かもしれません。 原因として ①マス […]
健康的な食生活とは③～玄米のメリット・デメリット～
２回に渡って食事に関してお話ししてきました。 ご自身の食生活を見直すきっかけになりましたでしょうか？ 今回は玄米のメリットとデメリットをきちんと知っていただいて、生活に取り入れていただきたいと思います。 玄米 […]
健康的な食生活とは②
前回、健康的な食生活のお話しで、まずは「主食と調味料を変えていきましょう！」と お伝えしました。 その続きでお伝えしていきます。 日本人の主食はお米です。そしてお料理には必ず調味料を使います。 毎日摂取するものなので […]
健康的な食生活とは
健康的な食生活とは 健康を考える時に、なにをもって「健康」といえるのでしょうか？ 「これだけやっていれば、健康になれます。これだけ整っていれば健康です。」というものはありません。 『健全で安定した心・食・適度な運動・ […]
口育
「口育」という言葉を聞いたことはありますか？ 口を育むと書いて口育と言います。 どういうことなのかご説明していきますね(^^ みなさん口と鼻の本当の役割は理解していますか？ 口の役割は食べる・話す 鼻の役割は息をする こ […]
味噌汁はダイエットや健康に最強の食事！
味噌汁はダイエットや健康に最強の食事！ 突然ですが皆さん、お味噌汁を飲んでいますか？ 味噌汁を飲むと「あぁ～」と言ったり「ホッとする」という経験はありますよね。 日本人が昔から食べてきた和食。その和食に欠かせないのが味噌 […]
■ 立川駅北口の駅近く、曙町にある地域に根差した歯医者さん（歯科医院）を目指している、立川活き活き歯科クリニックです。 立川周辺はもちろんのこと、都内外からも多くの患者様がお越しになります。 虫歯治療（可能な限り痛くない・削らない・抜かない）、予防歯科（歯周病治療、口臭）、 入れ歯治療（痛くない、目立たない）、歯列矯正治療、ホワイトニング（白い歯、黄ばみ）、インプラント治療 に加え、最新のセラミック審美治療（ＴＶでおなじみのコンピューター３Ｄプリンター治療）及び、噛み合わせ整体治療を 行っております。 尚、訪問歯科として、 地域医療に貢献できる歯医者そして歯科医院を目指して、地元のみなさま （立川、国立、国分寺、武蔵小金井、日野、豊田）のお口の健康をお守りするお手伝いができればと思っております。
