東京都立川市曙町2-9-4-4F 電話番号:042-526-2784

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立川駅「北口」から徒歩3分

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2011.07.26

おやつ選びは大切

【虫歯になりやすいおやつ】

・あめ
・アイスキャンディー
・ソフトキャンディー
・チョコレート
・ガム(砂糖入り)
・キャラメル
・菓子パン
・ケーキ
・クッキー
・炭酸飲料
・乳酸飲料
・スポーツドリンク
100%果汁ジュース


【虫歯になりにくいおやつ】


・野菜スティック
・蒸かしたイモ
・おにぎり
・リンゴ
・ミカン
・バナナ
・せんべい
・にぼし
・牛乳
・お茶


食事の量が少ないことで何度もおやつを与えたり、 水分補給のためジュースを与えたりすると虫歯になりやすいだけでなく、3回の食事もしっかり食べられなくなります。

おやつは決まった時間に、食事の時間までにお腹がすくくらいの量を食べるのが良いです

規則正しい生活リズムを身に付けるとともに、正しい食習慣の基礎を作っていきましょう。

立川活き活き歯科トップ
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■ 立川駅北口の駅近く、曙町にある地域に根差した歯医者さん(歯科医院)を目指している、立川活き活き歯科クリニックです。 立川周辺はもちろんのこと、都内外からも多くの患者様がお越しになります。 虫歯治療(可能な限り痛くない・削らない・抜かない)、予防歯科(歯周病治療、口臭)、 入れ歯治療(痛くない、目立たない)、歯列矯正治療、ホワイトニング(白い歯、黄ばみ)、インプラント治療 に加え、最新のセラミック審美治療(TVでおなじみのコンピューター3Dプリンター治療)及び、噛み合わせ整体治療を 行っております。 尚、訪問歯科として、 地域医療に貢献できる歯医者そして歯科医院を目指して、地元のみなさま (立川、国立、国分寺、武蔵小金井、日野、豊田)のお口の健康をお守りするお手伝いができればと思っております。

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