東京都立川市曙町2-9-4-4Ｆ　電話番号：042-526-2784

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立川駅「北口」から徒歩3分

過去の記事

2011.07.26

おやつ選びは大切

【虫歯になりやすいおやつ】

・あめ
・アイスキャンディー
・ソフトキャンディー
・チョコレート
・ガム（砂糖入り）
・キャラメル
・菓子パン
・ケーキ
・クッキー
・炭酸飲料
・乳酸飲料
・スポーツドリンク
100％果汁ジュース


【虫歯になりにくいおやつ】


・野菜スティック
・蒸かしたイモ
・おにぎり
・リンゴ
・ミカン
・バナナ
・せんべい
・にぼし
・牛乳
・お茶


食事の量が少ないことで何度もおやつを与えたり、 水分補給のためジュースを与えたりすると虫歯になりやすいだけでなく、３回の食事もしっかり食べられなくなります。

おやつは決まった時間に、食事の時間までにお腹がすくくらいの量を食べるのが良いです
。
規則正しい生活リズムを身に付けるとともに、正しい食習慣の基礎を作っていきましょう。

立川活き活き歯科トップ
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立川活き活き歯科トップ

■ 立川駅北口の駅近く、曙町にある地域に根差した歯医者さん（歯科医院）を目指している、立川活き活き歯科クリニックです。 立川周辺はもちろんのこと、都内外からも多くの患者様がお越しになります。 虫歯治療（可能な限り痛くない・削らない・抜かない）、予防歯科（歯周病治療、口臭）、 入れ歯治療（痛くない、目立たない）、歯列矯正治療、ホワイトニング（白い歯、黄ばみ）、インプラント治療 に加え、最新のセラミック審美治療（ＴＶでおなじみのコンピューター３Ｄプリンター治療）及び、噛み合わせ整体治療を 行っております。 尚、訪問歯科として、 地域医療に貢献できる歯医者そして歯科医院を目指して、地元のみなさま （立川、国立、国分寺、武蔵小金井、日野、豊田）のお口の健康をお守りするお手伝いができればと思っております。

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