お口ぽかんが歯並びに与える影響とは？放置するとどうなる？

「気がつくといつも口が開いている」「テレビを見ている時や寝ている時に口が開いている」

このような状態を「お口ぽかん」と呼びます。

実は、お口ぽかんは見た目だけの問題ではなく、お子さまの歯並びやお顔の成長にも大きく関係しています。

お口ぽかんとは？

本来、お口は安静時に自然と閉じている状態が理想です。

しかし、

• 口がいつも開いている

• 鼻ではなく口で呼吸している

• 唇を閉じると力が入る

このような状態が続いている場合は、お口ぽかんの可能性があります。

なぜ歯並びに影響するの？

歯は舌・唇・頬の力のバランスによって正しい位置に並びます。

正常な状態では、

• 舌は上あごについている

• 唇は軽く閉じている

というバランスが保たれています。

ところが、お口ぽかんになると舌が低い位置に下がりやすくなります。

すると、

• 上あごの成長が十分に促されない

• 歯が並ぶスペースが不足する

• 前歯が出やすくなる

などの問題が起こりやすくなります。

お口ぽかんで起こりやすい歯並び

出っ歯（上顎前突）

唇の力が不足すると前歯が前方に出やすくなります。

開咬（かいこう）

前歯が噛み合わず、上下の歯の間にすき間ができる状態です。

叢生（そうせい）

歯がガタガタに並ぶ状態です。

舌の位置が低いことで上あごが狭くなり、歯が並ぶスペースが不足してしまいます。

歯並び以外にもこんな影響が

お口ぽかんは歯並びだけでなく、

• むし歯や歯肉炎になりやすい

• 口臭が出やすい

• 風邪をひきやすい

• 睡眠の質が低下しやすい

• 発音に影響する

など、さまざまな問題につながることがあります。

早めのチェックがおすすめです

お子さまの成長期は、お口の機能を改善しやすい大切な時期です。

次のような様子が見られたらご相談ください。

✓ いつも口が開いている
✓ 食べるのに時間がかかる
✓ いびきをかく
✓ 前歯が出てきた気がする
✓ 歯並びが気になる

歯並びは歯だけの問題ではなく、お口の使い方や呼吸とも深く関係しています。

当院では、お口の状態だけでなく、舌の位置や呼吸、飲み込み方なども含めて確認し、お子さまの健やかな成長をサポートしています。

「うちの子、お口ぽかんかも？」と思ったら、お気軽にご相談ください。